Retraite en Présence avec Gerald Ben Merzoug

Retraite en Présence avec Gerald Ben Merzoug : Satsang, Ben-Merzoug, eveil, meditation, retraite de yoga, conscience, etre, soi

 5 jours de retraite avec Gérald Ben Merzoug en pleine nature.

Programme pour chacun des cinq jours

Matin:

9h à 9h45: Yoga avec Patrick Dufossé: réveil et purification des énergies (Une large place sera accordée au pranayama et techniques de souffle)

10h à 12h: Satsang avec Gérald

Après midi:

14h30 à 16h30: Satsang avec Gérald

17h à 18h: séance de yoga (avec Patrick Dufossé) orientée sur l'accueil de la posture, l'écoute de l'instant et l'abandon de la forme.

18h30 à 19h30: Méditation accompagnée par Gérald

Modalités: Pas d'hébergement en dur sur place mais possibilité de camper dans le domaine.
Pour ceux qui souhaitent se loger, il existe de nombreux gîtes à La Garde-Freinet et dans les environs. A prévoir bien à l'avance car c'est une région très touristique...
                       La restauration est également à la charge de chacun.

Prix: 20€ par jour + une donation libre à l'association Tout est Un

Inscription: Par téléphone ou par mail. Je vous demanderai d'envoyer un chèque de 50€ à l'ordre de: Patrick Dufossé, accompagné de votre adresse mail et postale ainsi que votre n° de téléphone.
               
               
 

 
 
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